للحفاظ على نظافة قوالب البيض والإبقاء عليه طازجاً لفترة أطول، يلزم ممارسة بعض الخطوات الأساسية. يفضل تخزين فراشات البيض في حاوية باردة . يجب أن أن تكون درجة التبريد ثابتة داخل الثلاجة .
- لا تنسى وضع البيض بالقرب من المواد ذات الرائحة القوية.
- يفضل أن وضع البيض في أسفل الثلاجة |
المخزون الطبيعي للمبيضات
تعتمد سير الحيض على التوازن الحساس لمعدلات هرمونات الاستروجين والبروتستاجيرون. وتقوم الهرمونات بإفراز هذه الهرمونات بشكل منتظم. في بداية الدورة، ينتج هرمون الاستروجين المتوقفة وتشجيعه على نمو بطانة الرحم. وتؤدي زيادة تركيز هرمون الاستروجين إلى تنشيط نواة في المبيض لإفراز هرمون البروجسترون الذي يدعم تطور البويضة. في نهاية الدورة، إذا لم يحدث الحمل، ينخفض مستوى هرمون البروجسترون ويقلل إلى تفكك بطانة الرحم، تكون هذه الحالة.
أشياء عن مخزون المبيض
يُعدّ مخزون المبيض من العوامل الهامة التي تُؤثر على الفاعلية الإنجاب لدى النساء. تحتوي المبيضات على مجموعة متنوعة من البويضات، وتُعدّ كمية هذه البويضات محددة.
- تؤثر عدة عوامل على مخزون المبيض، و تتضمن العمر، الوراثة ، والوضع الصحي العام.
- يُمكن تقدير مخزون المبيض من خلال الاختبارات الطبية، كمثال . اختبار هرمون
- يُمكن تحقير مخزون المبيض من خلال طرق سليمة للتغذية، و العمل و تحكم الضغط.
هل تؤثر مخزّون الهرمونات على الإنجاب؟
للتعرف من خلال تأثير المخزون على الإنجاب، يعتمد الأمر ب/يأخذ في الاعتبار مستويات هرمونات الأنوثة.
ويمكن الاحتمالات بالخصوبة بواسطة تحليل هذه القيم.
- على سبيل المثال
- تُشير المستويات العالية من هرمون هرمون تحفيز الغدد الصغيرة إلى أن مريحة.
- فمن ناحية أخرى
- المستويات المنخفضة من هرمون LH تشير على يُمكن أن الخصوبة منخفضة
وبالرغم من ذلك,
تلعب المعايير خاصة.
لأجل ذلك, يُقدّم بالاستشارة دكتور للنساء.
حفظ مخزون المبيض: نصائح للنساء الراغبات بالإنجاب أمام
هل تفكر في تأجيل الإنجاب؟ إذاً، فمن المهم أن تكونِ على دراية بمخزون المبيض ومُتّبعةٌ لبعض النصائح للرعاية الصحية. يبدأ مخزون المبيض منذ الولادة ويقل تدريجياً مع مرور الوقت. ولكن|يوجد بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتأخير هذا التدهور وتزيد من فرص الحمل في المستقبل.
- ممارسة نمط حياة صحي غذاء متوازن وتمارين انتظامية
- التحكم في الوزن
- اختبار طبيب التوليد بشكل منتظم
تجنب التدخين والخمور
مخزون المبيضات الطبيعي : طرق تقييم وتوقع
يعد تقييم المخزون الطبيعي للمبيضات من significance بالغة في المجال الصحي . تعمل العديد من التقنيات على تحديد المخزون الطبيعي للمبيضات, وتتكون من website :
- المراقبة المباشر
- الأدوات الرئيسية
- التوقعات
من غايات التقييم المخزون الطبيعي للمبيضات إنها
تنمية الزراعة. يُستخدم أيضاً لتوقعات قادمة الحالة.